Å investere i egen helse , er den viktigste investeringen i livet!

Mitt navn er Kenneth Smørdal. Jeg er 77 model, og vil definere meg selv som en sprek mann i sin beste alder.

Det er faktisk en kvinne som har æren for at jeg er i rimelig god form. For ti år tilbake gjennomførte jeg et paradigmeskifte i livet mitt. Da møtte jeg mitt livs kjærlighet. Hun introduserte meg for en ny verden med lange skiturer, mosjon og andre nydelige naturopplevelser. 

For å kunne nyte dette livet fult ut måtte jeg ta grep og begynne å leve et sunnere liv. Sigarettene og junkfood ble byttet ut med min kones fantastiske vegetarmat og regelmessig mosjon etter arbeid. 

Dette har medført at jeg nå har deltatt på flere titalls halv-marton og gjennomført tre maraton. Om vinteren går vi lange skiturer fra hytten på Finse og ellers på året stortrives vi kajakkene eller en tur på fjellet.

Opplevelsene er mange, og her kan du bli med på reisen!